Preguntas Frecuentes

¿Cuál es la edad mínima y máxima?

R: Mayores de 18 y hasta que tengas salud acorde a la actividad física (si el doctor lo permite hasta los 70 años )

Si nunca he hecho deporte, ¿puedo entrenar con ustedes?

R: Claro que sí, nuestros coaches te preguntarán ciertas cosas y en la primera clase sabrán adecuar las rutinas para tu nivel. 

 ¿El entrenamiento es muy duro? ¿Debo tener preparación previa?

R: El entrenamiento es duro, pero siempre será adecuado para tu nivel. Si no tienes la condición física para pasar los obstáculos, los coaches te darán rutinas para mejorar y fortalecer todo tu cuerpo antes de entrenar obstáculos.

 

¿Cuál es la diferencia entre crossfit y ustedes?

R: Nuestro entrenamiento se basa en mejorar todo el cuerpo, y para esto hacemos rutinas con una carga de peso bastante  menor, muchos más obstáculos y menos pesas, realizamos trabajo más aeróbico, nuestros alumnos y alumnas no buscan cuerpos grandotes y muy musculosos. Por lo mismo, el trabajo debe ser dirigido de otro modo que el crossfit.

El entrenamiento típico de crossfit contiene un gran volumen de trabajo de fuerza. 

 

¿Dónde está ubicado el OCR Camp?

R: Tenemos 11 sucursales. 

📍Dardignac 15, barrio Bellavista 

📍Tomás Moro 261, Las Condes.

📍 Providencia 1650, Local 109, segundo piso

📍 Serafín Zamora 127, Metro Bellavista de la Florida 

📍Almirante Latorre #175, a pasos del metro República

📍Los Olmos  #3106, a pasos de Av. Macul

📍Libertad 1348, 6to piso. Viña del Mar

📍Condominio Casas del Alba uno, Lote 13, Alba 3 Oriente (interior Pádel City) Chicureo

📍Avenida Pajaritos 4155 (Interior Espacio Don Oscar) Maipú.

📍San Eugenio 68, subterráneo -2, (metro Irarrázaval) Ñuñoa

📍Av. Departamental 1170, (metro Departamental) San Miguel